ROPE TANGLE - Einheit 3

ROPE TANGLE

Into Suspension

Dieser fortlaufende Kurs ist dein Sprungbrett von stabilen Bodenfesselungen zu den ersten sicheren Suspensions. In fünf aufeinander aufbauenden Treffen verbinden wir technisches Know-how, körperliches Verständnis, zwischenmenschliche Dynamik und spielerisches Ausprobieren. Hier lernst du, sicher zu arbeiten, deine Kreativität zu nutzen und dein Model so in der Luft zu halten, dass ihr beide den Moment genießen könnt. Wir schaffen Raum für Lernen, Feedback und Austausch – und legen dabei immer besonderen Fokus auf Sicherheit, Stabilität und den Flow deiner Session.

Dieser fortlaufende Kurs ist dein Sprungbrett von stabilen Bodenfesselungen zu den ersten sicheren Suspensions. In fünf aufeinander aufbauenden Treffen verbinden wir technisches Know-how, körperliches Verständnis, zwischenmenschliche Dynamik und spielerisches Ausprobieren. Hier lernst du, sicher zu arbeiten, deine Kreativität zu nutzen und dein Model so in der Luft zu halten, dass ihr beide den Moment genießen könnt. Wir schaffen Raum für Lernen, Feedback und Austausch – und legen dabei immer besonderen Fokus auf Sicherheit, Stabilität und den Flow deiner Session.

Jede Einheit dauert 4 Stunden und bietet dir im Anschluss die Möglichkeit, bis zu 2 weitere Stunden unter Aufsicht frei weiterzufesseln, zu üben und individuelle Rückmeldungen zu erhalten.

Die Einheiten können einzeln oder als Paket gebucht werden. Wenn du nicht am kompletten Kurs teilnimmst, sondern einzelne Einheiten besuchst, können je nach Thema zusätzliche Vorkenntnisse nötig sein.

Einheit 3 – Erste Full-Suspensions

Jetzt geht’s ans Ganze: einfache, stabile Full-Suspensions. Wir zeigen dir mehrere „One-Step-Ahead“-Varianten, die du direkt nachfesseln kannst. Du bekommst ausreichend Zeit, deine Technik auszuprobieren, zu verfeinern und individuelle Rückmeldungen zu erhalten.

+ theoretischer Input: Anatomie & Nerven – was sich ändert, sobald der Körper in der Luft ist, und worauf du besonders achten musst

Voraussetzungen:

• Sicheres freies Fesseln von mindestens einer Art von Oberkörperharness, einer Art von Hip-/Waist-Harness und einer Art von Futomomo.

Mitzubringen:

• Mindestens 4 Seile (bei Bedarf gibt es auch Übungsseile vor Ort)